I problemi posturali interessano principalmente la colonna vertebrale, che può essere suddivisa in 4 segmenti. Visti lateralmente, ognuno di essi corrisponde a una curva fisiologica (ossia “normale”), che fornisce alla colonna vertebrale la caratteristica forma a S e permette di distribuire uniformemente il peso su tutto il rachide e non solo sulla base. Queste curvature sono, alternatamente, concave e convesse, e vengono denominate lordosi e cifosi: Quando queste curvature presentano alterazioni anomale, parliamo di ipolordosi e ipocifosi (se la curvatura è inferiore al range normale) o iperlordosi e ipercifosi (superiore al range normale).Problemi posturali: cifosi, lordosi, scoliosi
Questi disturbi, se lievi, possono non presentare sintomi specifici ma causare anche soltanto un leggero mal di schiena nella zona interessata. I casi più gravi, invece, sono evidenti e possono essere accompagnati da sintomi come acuti dolori vertebrali e alla schiena, perdita di equilibrio e capogiri. Le cause possono essere varie: Una valutazione podologica e posturale è in grado di rilevare la presenza dei fattori ereditari che favoriscono l’insorgere del disturbo e anche la tendenza a una postura scorretta. Ci si può sottoporre alla visita sia per prevenzione (altamente consigliabile, considerando che questi problemi posturali sono più facili da correggere se scoperti presto), sia per cercare rimedio a un disturbo già in corso; in ogni caso, lo specialista saprà consigliare la terapia più opportuna, molto probabilmente ricorrendo a una collaborazione multidisciplinare con fisioterapisti e osteopati. Infatti, i rimedi consistono nelle varie tecniche di rieducazione posturale: sedute di ginnastica posturale e di rinforzo muscolare, allenamento alla postura corretta, consulenza specialistica utile alla scelta dell’attività sportiva adatta, specie nei più giovani.Quali sono i sintomi?
Quali sono le cause dei problemi posturali?
Quali rimedi si possono adottare?
Tra i più noti problemi posturali troviamo anche la scoliosi: anch’essa presenta un’alterazione della fisiologia della colonna vertebrale, ma in senso laterale. Le cause possono essere molteplici, dalle malformazioni genetiche alle dismetrie degli arti, ma nell’80% dei casi la scoliosi si definisce “idiopatica”, ossia causata da fattori sconosciuti. La scoliosi colpisce circa il 3% dei bambini in età evolutiva: questo dato e l’elevata trattabilità della patologia agli stadi iniziali rendono la prevenzione l’arma vincente; infatti, se nei casi più lievi la correzione è effettuata con esercizi correttivi di ginnastica mirata ed, eventualmente, ausili ortopedici, nei casi più gravi l’unica soluzione è quella chirurgica.Scoliosi
Cause
Anche i sintomi sono vari e chi ne è affetto non li presenta necessariamente tutti:Prevenzione e rimedi
A cura dello staff Fisiopodos I nostri approfondimenti comprendono conoscenze, consigli, rimedi e suggerimenti di carattere generale. Non devono assolutamente sostituirsi al parere del medico curante o altri specialisti, a cui è sempre fondamentale rivolgersi prima di intraprendere qualunque percorso di cura
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