I problemi posturali più diffusi e la loro cura
I problemi posturali più diffusi: cause, sintomi, trattamento. Scoliosi, ipolordosi e ipocifosi, iperlordosi e ipercifosi.
Mal di schiena: una buona postura in ufficio in 4 mosse
Se la postura non è corretta, causa dolori e problemi a tutto l’organismo: 4 consigli pratici per migliorare la propria postura in ufficio.
I 7 vantaggi di adottare una giusta postura
L’importanza di una giusta postura e i suoi moltissimi benefici. La valutazione podologica e posturale come arma di prevenzione.
La postura corretta: camminare, dormire e sedersi
Mantenere una postura corretta è fondamentale. Vediamo come farlo in tre momenti importanti: camminando, dormendo e da seduti.