Postura in ufficio: come ridurre mal di schiena e tensioni
Una buona postazione aiuta, ma non esiste una postura perfetta da mantenere tutto il giorno. Scopri come organizzare il lavoro e alternare le posizioni.
Scegliere la scarpa giusta per la salute di tutto il corpo
Come scegliere la scarpa giusta per noi? Purtroppo non esiste la scarpa “ideale”, ma ecco qualche consiglio per trovare quella adatta a voi.
Dismetrie degli arti inferiori
Dismetrie degli arti inferiori: cosa sono? Come risolverle? Quali sono gli esami diagnostici e gli specialisti a cui rivolgersi? (a cura di Massimo Zappella, osteopata)
Le patologie più diffuse che traggono beneficio dai plantari su misura
Metatarsalgia, Neuroma di Morton, alluce valgo, fascite plantare e come queste patologie traggano beneficio dai plantari su misura.
Manutech BH, un nuovo alleato per la riabilitazione
La riabilitazione e la fisioterapia hanno un nuovo alleato, Manutech, dispositivo generatore di onde elettriche per ridurre dolore, edema e infiammazione.
Come scegliere la scarpa giusta per il bambino
Come scegliere la scarpa giusta per il bambino in modo da aiutare uno sviluppo normale del piede? Consigli su materiali e caratteristiche.
Tipi di plantari: quali funzioni può svolgere un plantare su misura?
Correttivo, ortopedico, biomeccanico o posturale? Più che tipi separati, sono funzioni ed esigenze che possono coesistere nello stesso plantare su misura.
Tendinite: sintomi, come riconoscerla e diagnosi
Dolore durante il carico, rigidità e riduzione della funzione possono indicare una tendinopatia. Scopri come riconoscerla e quando servono esami diagnostici.
Tonifichiamoci di corsa: un programma di allenamento
Volete godere dei benefici della corsa? Ecco un programma di allenamento di 4 settimane con 3 consigli fondamentali per ridurre i rischi.
Camminare scalzi: i benefici che percepiamo sono reali?
Barefooting (o gimnopodismo): camminare scalzi è molto di moda al momento, ma fa bene? Fa male? Dove praticarlo? Tutti i consigli utili
Massaggio per piedi gonfi: guida efficace in 5 passaggi
Scopri come fare un massaggio per piedi gonfi efficace: guida passo passo per ridurre gonfiore, migliorare la circolazione e alleviare il dolore in pochi minuti.
Calzature predisposte: tipologie e marche
Le diverse tipologie di calzature predisposte con le loro caratteristiche e un elenco dei marchi consigliati dai nostri specialisti.